domingo, 5 de junio de 2011

rutina de ejerciós con Sr Oscar

primero lo que hacemos al llegar entrenamientos es dar

1.-vueltas a la cancha
2.-ay unos arboles y ahí trotamos en zigzag zag
3.- nos pone ejerció como estirar músculos ect...
4.-nos pone ejercicios con el balón consiste en tocar aveces saque de banda o torito
6.- jugamos fútbol táctico

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